{"product_id":"fuss-zehen-trainingsset","title":"Fuß \u0026 Zehentraining Performance Set","description":"\u003csection style=\"font-family: inherit; line-height: 1.6;\" class=\"smx-wrapper\"\u003e\n\u003ch1 style=\"font-size: 1.6rem; margin: 0 0 12px;\"\u003eFuß \u0026amp; Zehentraining Performance Set – Komplettset für Training, Mobilisation \u0026amp; Regeneration\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 16px;\"\u003eDas \u003cstrong\u003eSanmedix Fuß \u0026amp; Zehentraining Performance Set\u003c\/strong\u003e wurde für aktive Füße entwickelt – ideal vor oder nach dem Training. Die Kombination aus \u003cstrong\u003eZehenspreizern mit Plug-In-System\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eTrainingsbändern\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eMassageball\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eTrigger-Tool\u003c\/strong\u003e unterstützt gezielte Aktivierung, Kräftigung, Mobilisation und Regeneration der Fuß- und Zehenmuskulatur. Perfekt für Fitness, Running, HYROX, Pilates, Functional Training und den aktiven Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f7f9fb; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 1.1rem; margin: 0 0 10px;\"\u003eDeine Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding: 0; margin: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: flex-start; margin: 8px 0;\"\u003e\n\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg style=\"width: 18px; height: 18px; fill: #27aae2; min-width: 18px;\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M9 16.17l-3.88-3.88L4 13.41l5 5 10-10-1.41-1.41z\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAktivierung vor dem Training:\u003c\/strong\u003e Bereitet Füße und Zehen gezielt auf Belastung, Stabilität und kontrollierte Bewegungen vor.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: flex-start; margin: 8px 0;\"\u003e\n\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg style=\"width: 18px; height: 18px; fill: #27aae2; min-width: 18px;\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M9 16.17l-3.88-3.88L4 13.41l5 5 10-10-1.41-1.41z\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMehr Fußkraft \u0026amp; Kontrolle:\u003c\/strong\u003e Unterstützt die gezielte Kräftigung der Fuß- und Zehenmuskulatur für mehr Stabilität im Training.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: flex-start; margin: 8px 0;\"\u003e\n\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg style=\"width: 18px; height: 18px; fill: #27aae2; min-width: 18px;\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M9 16.17l-3.88-3.88L4 13.41l5 5 10-10-1.41-1.41z\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eIndividuelle Spreizung:\u003c\/strong\u003e Zehenspreizer mit Schaumstoff-Plug-Ins ermöglichen verschiedene Spreizgrade für dein persönliches Level.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: flex-start; margin: 8px 0;\"\u003e\n\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg style=\"width: 18px; height: 18px; fill: #27aae2; min-width: 18px;\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M9 16.17l-3.88-3.88L4 13.41l5 5 10-10-1.41-1.41z\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eRegeneration nach dem Sport:\u003c\/strong\u003e Massageball und Trigger-Tool helfen, beanspruchte Fußbereiche zu lockern und die Erholung zu unterstützen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: flex-start; margin: 8px 0;\"\u003e\n\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg style=\"width: 18px; height: 18px; fill: #27aae2; min-width: 18px;\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M9 16.17l-3.88-3.88L4 13.41l5 5 10-10-1.41-1.41z\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSportliches Komplettset:\u003c\/strong\u003e Ideal für Fitness, Running, HYROX, Pilates, Functional Training und tägliche Fußmobilisation.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eIm Set enthalten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e1 × Paar Zehenspreizer mit Schaumstoff-Plug-In-System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 × Mini-Trainingsbänder in verschiedenen Widerstandsstufen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × langes Trainingsband für Fuß- und Zehenübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Massageball zur Fußmassage und Regeneration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Trigger-Tool für punktgenaue Druckmassage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × praktischer Aufbewahrungsbeutel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Traininingsanleitung inkl. Videoübungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 10px; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eZehenspreizer mit Plug-In-System\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eDie Zehenspreizer unterstützen die Aktivierung der Zehenmuskulatur und fördern eine bewusstere Fußstellung. Durch die austauschbaren Schaumstoff-Plug-Ins lässt sich die Spreizung individuell anpassen – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eTrainingsbänder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eDie drei Mini-Bänder bieten unterschiedliche Widerstandsstufen für gezieltes Aktivierungs- und Kräftigungstraining. Das lange Band ergänzt das Set für Mobilisation, Stabilität und die Stärkung der Fuß- und Zehenmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eMassageball\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eDer Massageball eignet sich zur Lockerung der Fußsohle vor oder nach dem Training. Durch langsames Rollen unter dem Fuß können beanspruchte Bereiche massiert und die Regeneration unterstützt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eTrigger-Tool\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eDas Trigger-Tool ermöglicht eine punktgenaue Druckmassage an Fußgewölbe, Ferse und Vorfuß. Ideal, um gezielt an verspannten oder stark beanspruchten Fußbereichen zu arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f7f9fb; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eAnwendung vor \u0026amp; nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003col style=\"margin: 0; padding-left: 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003eVor dem Training Füße mit Massageball oder Trigger-Tool kurz mobilisieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZehenspreizer einsetzen, um Zehen und Fußmuskulatur bewusst zu aktivieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Mini-Bändern oder Langband gezielte Fuß- und Zehenübungen durchführen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNach dem Training Massageball und Trigger-Tool zur Lockerung und Regeneration nutzen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp style=\"margin: 8px 0 0; font-size: 0.95rem; color: #334;\"\u003eHinweis: Verwende das Set nur im angenehmen, schmerzfreien Bereich. Bei anhaltenden Beschwerden oder Entzündungen bitte ärztlich abklären lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 12px; padding: 14px 16px; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; margin: 0 0 8px;\"\u003eFür wen geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eFür Frauen und Männer, die ihre Füße aktiv trainieren, mobilisieren und regenerieren möchten. Besonders geeignet für Läufer, Fitnesssportler, HYROX-Athleten, Pilates, Functional Training, Krafttraining sowie alle, die mehr Stabilität, Kontrolle und Beweglichkeit in ihren Füßen aufbauen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003cdetails open=\"\" style=\"border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 10px; padding: 10px 12px; margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor: pointer; font-weight: 600;\"\u003eWann sollte ich das Performance Set verwenden?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top: 8px;\"\u003eIdeal vor dem Training zur Aktivierung und Mobilisation oder nach dem Training zur Lockerung und Regeneration.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\" style=\"border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 10px; padding: 10px 12px; margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor: pointer; font-weight: 600;\"\u003eSind die Zehenspreizer individuell anpassbar?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top: 8px;\"\u003eJa. Durch die Schaumstoff-Plug-Ins können unterschiedliche Spreizgrade gewählt werden – je nach Komfort, Beweglichkeit und Trainingslevel.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\" style=\"border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 10px; padding: 10px 12px; margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor: pointer; font-weight: 600;\"\u003eWofür sind die verschiedenen Trainingsbänder?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top: 8px;\"\u003eDie Mini-Bänder bieten drei Widerstandsstufen für gezielte Fuß- und Zehenübungen. Das lange Band eignet sich zusätzlich für Mobilisation, Stabilität und Kräftigung.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\" style=\"border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 10px; padding: 10px 12px; margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor: pointer; font-weight: 600;\"\u003eIst das Set nur für Sportler geeignet?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top: 8px;\"\u003eNein. Es eignet sich auch für den Alltag, wenn du deine Füße regelmäßig mobilisieren, kräftigen und nach Belastung entspannen möchtest.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\" style=\"border: 1px solid #e6edf2; border-radius: 10px; padding: 10px 12px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor: pointer; font-weight: 600;\"\u003eIst ein Trainingsratgeber enthalten?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top: 8px;\"\u003eJa, du erhältst einen Trainingsratgeber mit Videoübungen und Anwendungstipps.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 12px; flex-wrap: wrap; align-items: center; margin: 8px 0 0;\"\u003e\u003cbutton style=\"background: #27aae2; color: #fff; text-decoration: none; padding: 10px 16px; border-radius: 10px; font-weight: 600; border: none; cursor: pointer;\"\u003e Jetzt Performance Set sichern \u003c\/button\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Sanmedix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58259589628249,"sku":"SM_550","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/0192\/6233\/files\/Sanmedix-Fuss-Zehen-Set_a158f46d-c506-4832-8153-2c8b2397c7f1.jpg?v=1781088645","url":"https:\/\/sanmedix.de\/products\/fuss-zehen-trainingsset","provider":"Sanmedix","version":"1.0","type":"link"}