Deine Vorteile

• Aktivierung vor dem Training: Bereitet Füße und Zehen gezielt auf Belastung, Stabilität und kontrollierte Bewegungen vor.
• Mehr Fußkraft & Kontrolle: Unterstützt die gezielte Kräftigung der Fuß- und Zehenmuskulatur für mehr Stabilität im Training.
• Individuelle Spreizung: Zehenspreizer mit Schaumstoff-Plug-Ins ermöglichen verschiedene Spreizgrade für dein persönliches Level.
• Regeneration nach dem Sport: Massageball und Trigger-Tool helfen, beanspruchte Fußbereiche zu lockern und die Erholung zu unterstützen.
• Sportliches Komplettset: Ideal für Fitness, Running, HYROX, Pilates, Functional Training und tägliche Fußmobilisation.

Im Set enthalten

• 1 × Paar Zehenspreizer mit Schaumstoff-Plug-In-System
• 3 × Mini-Trainingsbänder in verschiedenen Widerstandsstufen
• 1 × langes Trainingsband für Fuß- und Zehenübungen
• 1 × Massageball zur Fußmassage und Regeneration
• 1 × Trigger-Tool für punktgenaue Druckmassage
• 1 × praktischer Aufbewahrungsbeutel
• 1 × Traininingsanleitung inkl. Videoübungen

Anwendung vor & nach dem Training

1. Vor dem Training Füße mit Massageball oder Trigger-Tool kurz mobilisieren.
2. Zehenspreizer einsetzen, um Zehen und Fußmuskulatur bewusst zu aktivieren.
3. Mit Mini-Bändern oder Langband gezielte Fuß- und Zehenübungen durchführen.
4. Nach dem Training Massageball und Trigger-Tool zur Lockerung und Regeneration nutzen.

Hinweis: Verwende das Set nur im angenehmen, schmerzfreien Bereich. Bei anhaltenden Beschwerden oder Entzündungen bitte ärztlich abklären lassen.

Für wen geeignet?

Für Frauen und Männer, die ihre Füße aktiv trainieren, mobilisieren und regenerieren möchten. Besonders geeignet für Läufer, Fitnesssportler, HYROX-Athleten, Pilates, Functional Training, Krafttraining sowie alle, die mehr Stabilität, Kontrolle und Beweglichkeit in ihren Füßen aufbauen möchten.